لگو مدرسه بسکتبال شهبازی پرتو

آموزش کامل دریبل Hesitation

دریبل hesitation یک دریبل خط مستقیم محسوب میشه و برای رد کردن دفاع واقعا عالیه…

دریبل hesitation دفاع رو در یک دو راهی قرار میده و تشخیص اینکه من از کدوم سمت میخوام برم رو خیلی سخت میکنه،بریم یه کلیپ در موردش ببینیم.

قبل از اینکه ادامه توضیحاتم رو خدمتتون عرض کنم میتونید از لینک زیر به نوشته چند نکته فوق العاده کاربردی برای بهتر شدن دریبلینگ تون دسترسی پیدا کنید و حتما مطالعه کنید.

چند نکته فوق العاده کاربردی برای دریبل زدن

برای انجام این دریبل بسکتبال باید:

1-با سرعت خیلی زیاد حرکت کنیم،دقت کنید حتما باید سر بالا باشیم.

2-یک لحظه توقف میکنیم و جهت مخالف حرکتمون رو نشون میدیم.

3-بعد با یک استارت سریع بازیکن رو رد میکنیم.

نکته:

برای انجام این دریبل اصلا به بازیکن نچسبید و حتما یک دست فاصله رو رعایت کنید.

از سال 1392 به صورت تمام وقت مربیگری بسکتبال را انجام میدهم و شغل حرفه ای من محسوب می شود.

مشاوره: 09197564862

فربد شهبازی پرتو

فربد شهبازی پرتو

مربی بسکتبال

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *