حالت صحیح دفاعی حالت صحیح دفاعی،حالتی است که بتوانیم به بهترین شکل از دستها و پاها همچنین فکر و چشمهایمان استفاده کنیم. توجه!بسیاری از بازیکنان دستهای خود را هنگام پای…
اصول مهم دفاعی
مدرسه بسکتبال شهبازی پرتو
راه 6 ساله رو 1 ساله برو…
اصول مهم دفاعی