حالت صحیح دفاعی حالت صحیح دفاعی،حالتی است که بتوانیم به بهترین شکل از دستها و پاها همچنین فکر و چشمهایمان استفاده کنیم. توجه!بسیاری از بازیکنان دستهای خود را هنگام پای…
اصول مهم دفاعی
مدرسه بسکتبال و آموزش تناسب اندام شهبازی پرتو
ما انسانهای زیادی رو خوشبخت میکنیم
اصول مهم دفاعی