بزرگترین اشتباهات دریبلینگ از تمرین شروع می شوند!

بزرگترین اشتباهات دریبلینگ از تمرین شروع می شوند!

مقدمه خب ببینید برخلاف عملکرد بازیکنان مبتدی که فکر می کنند بعد از دریافت توپ اولین کاری که باید انجام دهند زدن چند دریبل است! و بعد تازه شروع به…

به خواندن ادامه دهید

تصویر سازی

تصویر سازی

یکی از مهم ترین مهارتهای روانی در بسکتبال تصویرسازی ذهنی می باشد.حتما سعی کنیم جلسات تصویرسازی را با برنامه ریزی همراه کنیم و همانند سایر تمرین ها با برنامه جلسات…

به خواندن ادامه دهید

شوت در بسکتبال

شوت در بسکتبال

شوت! مهم ترین تکنیک فردی هر بسکتبالیست،شوت می باشد! بسکتبال روز دنیا بر مبنای شوت می باشد، تیمهایی حرف اول را می زنند که از بازیکنان شوتزن خوبی برخوردار باشند.…

به خواندن ادامه دهید