تصویر سازی

تصویر سازی

یکی از مهم ترین مهارتهای روانی در بسکتبال تصویرسازی ذهنی می باشد.حتما سعی کنیم جلسات تصویرسازی را با برنامه ریزی همراه کنیم و همانند سایر تمرین ها با برنامه جلسات…

به خواندن ادامه دهید

خود گفتاری مثبت

خود گفتاری مثبت

همان اندازه که مهارتهای آمادگی جسمانی و تکنیکی برای یک بازیکن بسکتبال مهم است،مهارتهای روانی هم اهمیت دارد. در طول دوران ورزش حرفه ای شما به مشکلات زیادی برخورد میکنید…

به خواندن ادامه دهید