تمرین خصوصی بسکتبال
- نویسنده: مدیر آکادمی فربد شهبازی پرتو
- آموزش بسکتبال, دوره های آموزشی
- دیدگاه: بدون دیدگاه
- زمان مطالعه: 2 دقیقه
تمرین خصوصی بسکتبال
- نویسنده: مدیر آکادمی فربد شهبازی پرتو
- آموزش بسکتبال, دوره های آموزشی
- دیدگاه: بدون دیدگاه
- زمان مطالعه: 2 دقیقه
تمرین خصوصی بسکتبال (ارتقاء تکنیک)
تمرین انفرادی موردی که اکثرا نادیده گرفته می شود،سهم زیادی در پیشرفت شما دارد.
در کنار باشگاه شما نیاز به یک تمرین دهنده انفرادی دارید تا به صورت اختصاصی روی مهارتهای تکنیکی و بدنسازی شما کار کند.(حداقل 2 روز در هفته را به تمرین انفرادی اختصاص دهید.)
تا زمانیکه شما از لحاظ فردی کامل نشده باشید نمی توانید در کارگروهی موثر باشید و بالعکس زمانیکه از لحاظ مهارتهای فردی کامل شوید میتوانید در تیم بدرخشید.
و یک دلیل دیگر برای ضروری بودن تمرینات انفرادی شما این است که مربیان در تمرین گروهی زمان کافی ندارند تا روی ضعف های فردی شما تمرکز کنند و آنها را اصلاح کنند.
پس برای پیشرفت در کارگروهی ارتقا تکنیک فردی بسیار مهم می باشد که با پیدا کردن تمرین دهنده انفرادی بسکتبال می توانید به راحتی و با در نظر گرفتن حداقل 2 روز در هفته تکنیک فردی خود را ارتقا دهید.
