دوره VIP پاس

دوره VIP پاس

دوره VIP پاس

مقدمه: نصف از دست دادن توپ ها در بسکتبال بخاطر پاس های بد هستش !

شاید هیچ وقت فرصت نشه که تمام پاس ها رو آموزش ببینید…

اما تو دوره VIP پاس ما این کار رو تو 12 جلسه انجام میدیم و پرونده اش رو می بندیم.

دوره VIP  پاس فرصت خوبیه تا تمام جزییات پاس ها در بسکتبال رو به صورت تمام و خیلی کامل یاد بگیری…

یادگیری دوره VIP پاس بسکتبال بهت کمک میکنه تا در هر سیستم تیمی که قرار گرفتی به عنوان مغز متفکر تیم روت حساب بشه…

طول دوره: 12 جلسه

هدیه دوره: توپ استریت

ظرفیت دوره: حداقل 2 و حداکثر 4 نفر

سر فصل های دوره:

جلسه 1:

two hand passes

chest, bounce, dribble pitch, above the head, against the grain

آموزش دریافت پاس(catch)

آموزش روزنه های پاس

آموزش کار با پا حین پاس(footwork)

Open step/cross step/reverse pivot

open step fake+ cross step/ cross step fake+ open step

جلسه 2:

one hand passes

push pass, bounce, dribble pitch, hook bounce, wrap around

around the back, bowling

baseball, sky hook, lob

آموزش no look pass

جلسه 3:

passes off dribble

آموزش پاس بدون جمع کردن توپ و انواع حالتها

ch2:perimeter to perimeter passing

نکته: پاس روی دریبل بسیار ارزشمنده چون زمان رو خیلی کاهش میده

و …

تو این قسمت کلی نکته در مورد پاسکاری پیرامونی یاد میگیریم…

جلسه 4:

ch3:passes from penetration

توضیحات کاملی در خصوص پاس بعد از نفوذ یاد میگیریم و انواع حالتهاش رو بررسی میکنیم…

جلسه 5:

ch4:feeding the post

1-زمان دفاع behind: استفاده از پاس bounce/chest/over the head

و …

توضیحات کامل در مورد پاس به بازیکن در موقعیت پشت به حلقه

جلسه 6:

ch5:passing from the post

1_زمان dig: پاس به بازیکن پیرامونی آزاد:سمت موافق یا سمت مخالف

و…

توضیحات کامل در مورد پاس دادن زمانیکه در موقعیت پشت به حلقه هستیم

جلسه 7:

ch6:passing in transition

توضیحات کامل در مورد نکات پاس در ضد حمله بسکتبال

جلسه 8:

ch7:fastbreak passing

1-نشون دادن پاس بعد lay up

و…

ch8:passing principle and game hints

1-passing accuracy

نکته: پاس کف دست بازیکنی که میخواد شوت بزنه عالیه

نکته:tag  رو سمت خودش بکشه برای ایجاد فاصله مناسب

جلسه 9:

ch9:passing drill

2 ball stationary same side touch

و…

تو جلسه 9 کلی تمرین پاس انجام میدیم البته از نوع چند توپه…

جلسه 10:

ch10:bibby

1-mentally preparing for a game

فصل 2 این کتاب از یک توپ شروع شد صفحه 31 مطالعه شود

نکته: تصویرسازی واقعا تو ذهن بازی کنیم

تو جلسه 10 دوره پاس بسکتبال میاییم یه کم درد و دل میکنیم و با نظرات یه بازیکن در مورد مسائل مختلف بسکتبال آشنا میشیم.

جلسه 11:

تمرین 1 تا 5 از بانک تمرینات پاس

جلسه 12:

تمرین 6 تا 10 از بانک تمرینات پاس

برای ثبت نام در دوره با شماره 09197564862 تماس بگیرید.

BASKETBALLSHP.COM

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *