تمرینات انفرادی بسکتبال

تمرینات انفرادی بسکتبال

تمرین انفرادی(ارتقاء تکنیک)

تمرین انفرادی موردی که اکثرا نادیده گرفته می شود،سهم زیادی در پیشرفت شما دارد.

در کنار باشگاه شما نیاز به یک تمرین دهنده انفرادی دارید تا به صورت اختصاصی روی مهارتهای تکنیکی و بدنسازی شما کار کند.(حداقل 2 روز در هفته را به تمرین انفرادی اختصاص دهید.)

تا زمانیکه شما از لحاظ فردی کامل نشده باشید نمی توانید در کارگروهی موثر باشید و بالعکس زمانیکه از لحاظ مهارتهای فردی کامل شوید میتوانید در تیم بدرخشید.

و یک دلیل دیگر برای ضروری بودن تمرینات انفرادی شما این است که مربیان در تمرین گروهی زمان کافی ندارند تا روی ضعف های فردی شما تمرکز کنند و آنها را اصلاح کنند.

پس برای پیشرفت در کارگروهی ارتقا تکنیک فردی بسیار مهم می باشد که با پیدا کردن تمرین دهنده انفرادی بسکتبال می توانید به راحتی و با در نظر گرفتن حداقل 2 روز در هفته تکنیک فردی خود را ارتقا دهید.

جهت پیدا کردن نزدیکترین تمرین دهنده انفرادی بسکتبال به محل زندگیتان با شماره ی زیر در ارتباط باشید.

تلفن مشاوره و ثبت نام:09197564862

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *